Glucosa Bajo Control: Cómo revertir la diabetes paso a pso - Paperback
Glucosa Bajo Control: Cómo revertir la diabetes paso a pso - Paperback
Description
by Antonio Cota (Author)
Tienes la glucosa elevada, prediabetes o diabetes tipo 2 y no sabes por dónde empezar?
Este libro es tu guía práctica para recuperar la salud sin dietas extremas, sin medicamentos innecesarios y sin miedo. Basado en más de 3,000 consultas reales y años de experiencia clínica, el Dr. Cota te enseña cómo bajar la glucosa con estrategias claras, efectivas y respaldadas por evidencia.
✅ Qué encontrarás dentro?
Explicaciones sencillas y poderosas sobre tu glucosa, páncreas, resistencia a la insulina y más.
El paso a paso para iniciar el ayuno intermitente, mejorar tu alimentación y entender tus estudios de laboratorio.
Herramientas prácticas para que apliques desde el primer día.
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