{"product_id":"yoga-en-silla-para-personas-de-la-tercera-edad-su-viaje-de-21-dias-al-equilibrio-la-postura-y-la-movilidad-una-guia-ilustrada-con-mas-de-100-postu-paperback","title":"Yoga en silla para personas de la tercera edad: Su viaje de 21 días al equilibrio, la postura y la movilidad - Una guía ilustrada con más de 100 postu - Paperback","description":"\u003cdiv\u003e\u003cp style=\"text-align: right;\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/reportcopyrightinfringement.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\"\u003e\u003cb\u003eReport copyright infringement\u003c\/b\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eby \u003cb\u003eScott Hamrick\u003c\/b\u003e (Author)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eAbrace sus años dorados con gracia: Yoga en silla para personas de la tercera edad.\u003c\/b\u003e Busca recuperar la movilidad y la flexibilidad, pero le preocupa la tensión de los ejercicios tradicionales? \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e Desea aumentar su claridad mental y su paz emocional sin salir de casa? \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e Está buscando una forma segura, suave y eficaz de fortalecer su cuerpo y su mente a medida que envejece? \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eSi es así,  sumérjase en el mundo del yoga en silla para las personas mayores! Este libro está diseñado específicamente para las personas mayores, ofreciéndoles un suave viaje de rejuvenecimiento y fuerza directamente desde su silla. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cb\u003e Por qué elegir este libro?\u003c\/b\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eYoga accesible: \u003c\/b\u003eExperimente los placeres del yoga sin necesidad de esterillas ni posturas extenuantes. Perfecto para todos los niveles de condición física.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003ePrograma personalizado: \u003c\/b\u003eUn programa a medida de 21 días diseñado para mejorar progresivamente su flexibilidad y fuerza.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eBeneficios integrales: \u003c\/b\u003e No sólo notará mejoras en su salud física, sino también un impulso significativo en su bienestar mental y emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eGuía experta: \u003c\/b\u003e Las instrucciones paso a paso, las ilustraciones y los consejos profesionales garantizan una práctica satisfactoria.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e Qué descubrirá?\u003c\/b\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLa rica historia del yoga en silla y sus beneficios transformadores.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNumerosos ejercicios para tratar diferentes zonas del cuerpo, apoyando la salud en general.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas de atención plena que mejoran la concentración y reducen el estrés.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConsejos nutricionales para complementar su práctica de yoga y potenciar su vitalidad.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cbr\u003eTanto si está comenzando su trayectoria en el yoga como si busca adaptar sus prácticas actuales, este libro es su guía completa hacia una vida más sana y equilibrada. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cb\u003e Inicie su camino hacia una vitalidad renovada!\u003c\/b\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eHaga clic en el botón \"Añadir al carrito\" y dé el primer paso hacia una vida vibrante e independiente con el yoga en silla.\n            \u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eNumber of Pages:\u003c\/strong\u003e 186\u003c\/div\u003e\n            \u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensions:\u003c\/strong\u003e 0.4 x 9 x 6 IN\u003c\/div\u003e\n            \u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003ePublication Date:\u003c\/strong\u003e October 14, 2024\u003c\/div\u003e\n            ","brand":"BooksCloud","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56469064646961,"sku":"9798341152434","price":18.49,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1004\/9532\/7537\/files\/WQV8_Uyi969798341152434.webp?v=1790329885","url":"https:\/\/mitchellofficial.com\/products\/yoga-en-silla-para-personas-de-la-tercera-edad-su-viaje-de-21-dias-al-equilibrio-la-postura-y-la-movilidad-una-guia-ilustrada-con-mas-de-100-postu-paperback","provider":"MITCHELL","version":"1.0","type":"link"}